Kem dua

Từ quả dứa chị em có thể chế biến thành rất nhiều món giải khát ngon, mát trong mùa hè.

Với hương vị thơm ngon và ngọt ngào, những trái dứa ngát hương không chỉ là một thứ quả tốt mà còn có những tác dụng không ngờ với sức khỏe.

Dứa cùng với nhiều loại trái cây khác rất bổ dưỡng với sức khỏe con người. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali.

Kem dứa

Vị thơm ngon của dứa hẳn là ai cũng thích rồi, dứa có rất nhiều tác dụng như tăng sức để kháng, chống ho, cảm lạnh cho trẻ nhỏ. Đối với chị em chúng mình thì dứa còn có tác dụng giảm mỡ bụng, và giảm cân đáng kể đấy. Giờ thì cùng làm kem dứa với công thức giản đơn dưới đây.

Nguyên liệu gồm có:

- đường cát trắng
- Dứa
- Nước lọc
- Kem tươi

Cách chế biến:

- Dứa thái từng miếng nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

- Sau khi lọc xong nước dứa đem trộn với kem tươi.

Món kem dứa trông thật hấp dẫn

- Dùng máy trộn thật đều cho hỗn hợp kem thật mịn (bạn trộn liên tục trong 20 phút để kem có độ bông xốp nhé).

- Sau đó bỏ hỗn hợp kem tươi vào một tô nhỏ, bọc kín để trong tủ lạnh khoảng 3 tiếng.

Giờ thì bạn có thể thưởng thức món kem dứa ngon tuyệt này rồi.

Để được hướng dẫn cụ thể bằng hình ảnh, chị em có thể xem tại đây.

Sinh tố dứa - xoài - chuối

Nguyên liệu cần có: (cho 3 cốc)

- 200gr dứa - cắt miếng vuông 2cm x 2cm
- 200gr xoài - cắt miếng vuông 2cm x 2cm
- 1 quả chuối to, cắt lát
- 500ml nước cam hộp
- 1 viên kem vani
- 30ml mật ong